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商品訊息功能評價
商品訊息描述
《濟陽醫師脫離癌症體質飲食療法：阻斷癌芽，養成自癒力，天天清除癌細胞》
每個人每天體內都有數千個癌芽，都會有得癌症的機會，所以預防癌症很重要，本書改善你的飲食習慣、阻斷癌芽，打造不罹癌的癌症體質。
致力於抗癌食療的日本癌症外科名醫，他推崇的濟陽式飲食療法是為了人們健康所研究多年的精髓，對於罹患癌症的病患以及預防癌症都有很好的療效。
濟陽式飲食療法
1.無鹽
2. 少量的雞胸肉及貝類
3.大量蔬菜水果
4糙米、根莖類與豆類
5.優格、香菇和海藻
6.蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
7.選用橄欖油或是芝麻油
8.飲用天然水
養成良好的生活習慣，就能提高防癌率！
睡眠習慣～充足睡眠能摘去癌症的嫩芽
排便習慣～便祕會製造出致癌物質
運動習慣～鍛鍊下半身
泡澡習慣～讓身體保持溫暖，預防低體溫
深呼吸習慣～使副交感神經獲得優勢
作者介紹
濟陽高穗
一九四五年生。千葉大學醫學院畢業後，進入東京女子醫科大學消化器官疾病中心任職。曾前往美國德州大學外科教室（研究消化道荷爾蒙）留學。回國後，歷任東京女子醫科大學副教授、都立荏原醫院外科部長、都立大塚醫院副院長，目前擔任千葉大學醫學院臨床教授、西台診所所長、三愛醫院研究所所長。以手術、化療、放射線治療「三大療法」及「濟陽式飲食療法」，使許多癌症患者獲得痊癒。
主要著作有《日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法》、《這樣做，讓癌症消失》、《吃掉癌症》等多部著作。
作者相關著作：《
濟陽醫師脫離癌症體質飲食療法：阻斷癌芽，養成自癒力，天天清除癌細胞－目錄導覽說明
◎引言～站在治療癌症的第一線
癌症是生活習慣病
垃圾食物起源於納粹的野戰口糧
現今最重要的是「預防醫療」
第１章癌症率激增的原因！
為什麼日本的癌症死亡人數會增加？
人體每天會誕生數千個「癌芽」
日本原本是少有癌症的國家
向美國的癌症對策學習
針對「飲食」改革的美國政策
落後二十五年的日本癌症對策
造成癌症的原因，飲食占35﹪，抽菸占30﹪
日本人的飲食習慣改變
沖繩的「二十六衝擊」
中小學生的糖尿病是二十年前的十倍！
代謝症候群與癌症的關係
肥胖與癌症息息相關
「食品」不再值得時尚商品信任
秒殺 社會壓力造成身體失衡
第２章為什麼會得癌症？
代謝異常導致癌症
什麼是「營養?代謝療法」？
癌症是遺傳嗎？
什麼是癌症體質
引發癌症的四大成因
成因一 鹽分攝取過量
冰箱降低胃癌發生率
鹽分與幽門桿菌一起造成胃癌
礦物質失衡會造成癌症
成因二 檸檬酸循環出現障礙
成因三 自由基增加
成因四 對物性蛋白質與脂肪攝取過量
免疫「巨噬細胞」引起的問題
動物性食品會造成腸道失衡
第３章飲食療法對癌症有效
『濟陽式飲食療法』的治療實績
一六八八~一七o四年以前的日本完美飲食
日式太空飲食
讓末期癌症病患重獲新生的飲食
存活率52﹪的打擊
我所參考過的八種飲食療法
人類是草食動物嗎？
草食性比較健康長壽
為什麼野生動物不會罹患癌症和生活習慣病？
最新的健康飲食與繩文時代很相似
最後解答是繩文時代飲食
飲食療法對癌症有效
第４章「濟陽式飲食療法」八大原則
什麼是「濟陽式飲食療法」
原則一鹽分限制必須逼近無鹽
原則二限制動物性蛋白質與脂肪的攝取
原則三大量攝取蔬菜水果
原則四主食改用糙米或胚芽米，加入根莖類與豆類
原則五攝取優格、菇類和海藻
原則六攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
原則七食用橄欖油或是芝麻油
原則八飲用天然水
第５章遠離癌症的飲食習慣
預防癌症的「計畫性食品」
一定要戒菸！香菸含有四十種以上致癌物質
過量的酒是毒藥
鹽分一天以五公克為限
多喝茶，防治胃癌
早晨一杯蔬果汁，才是飲食療法的網拍真髓
每天食用優格三百公克
增加腸道益菌的兩個辦法
肉類料理一週以二至三次為限
避免食用反式脂肪酸
養成少吃的習慣
套餐料理的意義
認識食品安全追溯系統，注意食品成分表
第６章明星遠離癌症的食物
主食，糙米比白米更好
一天一顆芋頭，有效預防癌症
大豆與大豆食品中的異黃酮素
防癌重點在大量攝取蔬菜
菇類能夠一次預防三大生活習慣病
重要性僅次於蔬菜的水果
日本的傳統食物?海藻
白肉魚或青背魚比紅肉魚更好
肉類要選雞肉，而非牛肉或豬肉
芝麻是長生不老藥!?
香草植物的癌症抑制力
蜂蜜一天吃二大茶匙
第７章清除癌芽的生活習慣
不易罹癌的生活
培養正確睡眠習慣～睡眠能摘去癌症的嫩芽
交換禮物 保持排便習慣～便祕會製造致癌物質
運動習慣～鍛鍊下半身
養成泡澡習慣～讓身體保持溫暖，預防低體溫
養成深呼吸習慣～使副交感神經獲得優勢
附錄① 食品添加物的危險度檢查表
附錄② 日本的食品成分表新上市
附錄③濟陽醫師的預防癌症蔬果汁做法
後記
編／譯者：江宓蓁
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：224
出版地：台灣
商品訊息特點- 作者：濟陽高穗
追蹤
- 譯者：江宓蓁
- 出版社：世茂
出版社追蹤
- 出版日：2014/2/5
- ISBN：9789865779177
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!宜蘭縣參加一○五年全民運動會績優選手暨教練頒獎典禮，於昨（十五）日在縣府縣民大廳舉行，由縣長林聰賢、縣體育會理事長蔡輝龍、縣府教育處代理處長曾秋香共同主持頒獎。縣體育會國武術委員會主委陳正行到場參與。全民運動會宜蘭縣代表隊共獲得十金、十銀、七銅、第四名九項、第五名二項、第六名三項，競賽總績分宜蘭全國第十一名、較上屆一○三年的三金五銀二銅，大幅倍增。國術項目表現最亮眼，男女共計奪得七金八銀二銅好成績，是宜蘭縣奪牌主力，並獲得男子組與女子組國術錦標雙料第一名。
林聰賢讚揚典禮序幕由國術與踢毽績優選手帶來精采的表演，身手矯健，每人辛苦從小鍛練，台上十分鐘、台下十年功。林聰賢感謝運動選手、教練及家長，少子女化願意把小孩做最辛苦的鍛練，十二年國教制度發展磨合，體育發展十二年一貫，明年全國運動會指定武術，宜蘭是承辦地主隊，爭取最好成績，成為全民運動。
民俗體育項目，獲得二金一銀二銅，在序幕表演廣興國小校長陳鐘金榮獲男子組踢毽個人賽金牌暨踢毽雙人對抗賽銅牌，身兼縣體育會民俗體育委員會主委，積極推動民俗體育，為縣爭光足為表率。竹林國小跳繩隊獲得女子組跳繩限時計次團體賽金牌暨男子組跳繩限時計次團體賽銀牌。劍道項目獲得一銀二銅，林益誠選手榮獲男子組個人賽銅牌以及男子組團體得分賽銀牌暨團體過關賽銅牌，在績分表現榮獲男子組劍道錦標第二名。俞金惠選手榮獲槌球女子組單打金牌達成二連霸，而龍獅運動項目在南獅傳統為縣獲得一面銅牌。
林聰賢頒發獲個人金牌績優選手獎勵金：槌球女子組單打俞金惠、民俗體育男子組踢毽個人賽陳鐘金、國術男子組內家拳套路呂為獻、國術男子組南拳套路賴柏瑋等，並為最好成績表現按讚。【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】歐巡賽四大天王齊聚杜拜的Jumeirah Golf Estates（朱梅拉高爾夫俱樂部），不過首回合全都靠邊站，反倒是賽前積分榜名列十二的前世界球王Lee Westwood（李?威斯伍德）脫穎而出，以低於標準桿六桿的六十六桿名列DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）領先榜。
這位2009年在此封王，並贏得生涯第二座獎金王的英格蘭名將，全場攻下七記博蒂，唯一失誤出現在十二洞，隨後攻下三城，取得一桿領先比利時重砲Nicolas Colsaerts（尼可拉斯?柯薩爾茲）和法國Julien Quesne（朱里安?蓋斯尼）的優勢。
「六十六桿是很好的成績了！」現年四十三歲的威斯伍德說道：「球場似乎沒那麼好打，雖然有時候在這裡很容易博蒂，但今天並非如此，關鍵在於旗位，不過我今天打得非常好。」
蓋斯尼成為這一天攻擊火力最強的選手，博蒂數比威斯伍德還多了一個，但計分卡的柏忌則多了兩個。事實上，蓋斯尼前十二洞還在低於標準桿一桿的地方，收尾五洞打出一波四博蒂的攻勢，和當天零柏忌演出的柯薩爾茲並列第二。
世界排名十五的西班牙名將Sergio Garcia（瑟吉歐?賈西亞）也有絕佳的開始，前十一洞進帳四記博蒂，標準桿五桿的十三洞錦上添花，射下老鷹，可惜十六洞吞下雙柏忌，收住六十八桿，和荷蘭選手Joost Luiten（約斯特?路易坦）及義大利的Francesco Molinari（法蘭契斯柯?墨利納瑞）並列第四。
積分榜前四強選手當中以英格蘭選手Danny Willett（丹尼?威利特）和瑞典Alex Noren（艾歷克斯?諾蘭）的表現最佳，雙雙收紅七十一桿，暫居並列二十四。
至於世界排名第四，目前在Race to Dubai（杜拜追逐戰）領先群雄的瑞典戰將Henrik Stenson（亨瑞克?史坦森），首回合的計分榜沉悶無比，共有十六個平標準桿，另外博蒂和柏忌各一，七十二桿並列三十三。
前來衛冕的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞?麥克羅伊）出師不利，前十洞挨了四記柏忌，但隨後回穩，十四和十五洞都是博蒂，只是十六洞又吞下雙柏忌，臨收之際博蒂，只打出七十五桿，在六十位參賽名單中並列五十五。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事中國時報【張立勳╱新北報導】
替代役男的工作包羅萬象，常被詬病淪為打雜工，新北市政府為顛覆外界對替代役的印象，成立「旺年天團」、「雲端資訊小組」等團體，投入公益服務，讓替代役男親身體會服務學習的真義，迄今已服務超過1萬名長者。
為了讓役男發揮專長，新北市採取另類的替代役管理方式，役男分發到新北市政府後之會，先填寫學經歷調查表，調查役男專才、與公益服務意願，並建立替代役男人才資料庫。
「旺年天團」第一代於2014年2月成軍，結合具有攝影、吉他、舞蹈、魔術等不同才藝的替代役男，經2個月團練後，開始四處巡迴表演，希望將替代役男們，打造成銀髮族的偶像團體，讓長輩看完替代役男表演，都能有兒孫承歡膝下的幸福感。
役男翁冠軍指出，現在，每個月都要到老人共餐的場合帶運動，看到長輩們開心的動動跳跳，自己也很滿足，為了長輩們在家隨時可練習，「旺年天團」也錄製了健康操教學影片，希望阿公阿嬤們回家都能練習，一起「動」健康。
新北市民政局指出，「旺年天團」不僅在新北市巡演，還參加跨縣市的大型公益活動表演，目前已經有第3代，慢慢擴大服務對象，從長輩到小學生，統統都有，其中，藝人修杰楷現在也是成員之一。
今年暑假，修杰楷和「旺年天團」役男，化身夏令營小老師，前往金山區金美國小帶領小朋友玩魔術，細心指導每位學生製作魔術道具，親合力十足，其他替代役男則分班授課，發揮不同領域專長，教導小朋友跳街舞、打爵士鼓、以及折氣球等趣味活動。
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